Todo lo que necesitas saber sobre la vitamina D

Todo lo que necesitas saber sobre la vitamina D

La vitamina D es imprescindible para que nuestro organismo absorba el calcio y el fósforo, por lo que su déficit puede ser causa de raquitismo en los niños y osteomalacia y osteoporosis en los adultos. Nuestra piel produce vitamina D al exponerse directamente a la luz...
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